cooler hund – tag 28

testlauf

allmählich wär’s doch zeit, mal zu schauen, wie die übungen aus den letzten tagen und wochen funktionieren, wenn du dich damit mal absichtlich und geplant einer stressigen situation stellst. wie kommt dein hund damit zurecht und wie parat hast du die übungen, wenn du sie brauchst?

wichtig dabei ist: wähl dir eine situation aus, die zwar schwierig ist, die ihr aber bewältigen könnt. zum beispiel dadurch, dass du die entfernung zum stress-auslöser selber bestimmen und kontrollieren kannst. überforder deinen hund nicht gleich! erst recht nicht, wenn alles gut klappt und dich vor lauter stolz womöglich der ehrgeiz packen sollte. denk dran: wenn’s super läuft, ist der perfekte zeitraum zum aufhören!

hier ist also deine heutige AUFGABE:

wähl dir von eurer stressliste eine mittelschwere situation,
eine, die du heute antreffen oder organisieren kannst.
und dann schau, wie du diese situation bewältigen kannst,
wenn du folgende dinge anwendest:

• plan den ablauf vorher
• verwende das konditionierte ausatmen als entspannungssignal
• setz deine eigene entspannung und stimmung als hilfe ein
• nutze das entspannte „sitz + bleib“ , falls es sinn macht
• evtl. kannst du sogar das beine abstreichen einsetzen
• und natürlich kannst du gern weitere elemente aus deinem eigenen repertoire einsetzen, solange sie entspannung bringen und auf das freiwillige richtige verhalten deines hundes abzielen.