thema faktor mensch
1 | arbeitsblatt; körperhaltung überprüft | |
2 | übung: leine + ausatmen gemacht | |
3 | übung: kiefer abstreichen gemacht | |
4 | übung: 7 tage lang "bombenfestes bleib" gemacht | |
5 | übung: sich selbst verziehen ausprobiert |
1 | arbeitsblatt; körperhaltung überprüft | |
2 | übung: leine + ausatmen gemacht | |
3 | übung: kiefer abstreichen gemacht | |
4 | übung: 7 tage lang "bombenfestes bleib" gemacht | |
5 | übung: sich selbst verziehen ausprobiert |